Quel est cet animal qui est un autre vous-même ?

Bonjour, et bienvenue pour cheminer ensemble...

Quel est cet animal qui est un autre vous-même ?

Je vous convie à un voyage suspendu entre sensations, odorat et rêves. Il y aurait tant à dire — ou plutôt à écrire ! Pour commencer cette exploration, je vous partage quelques touches de pastel sur ce blog.

Laissons-nous d'abord guider par l'odorat, et plus particulièrement par les huiles essentielles sous le prisme de l’olfactothérapie. Aujourd'hui, une essence singulière sera notre boussole.

Le Ciste : Le parfum de la Femme Sauvage

Le Ciste ladanifère incarne la femme sorcière, la femme sauvage. C'est le parfum archétypal de celle qui dérange, bouscule et guérit.

Comme l'évoque si bien Agnès Addey sur son site (Au cœur des essentielles) :

« ...Le Ciste ladanifère accompagne en effet des transformations intérieures, profondes, là où nous avons été blessés dans notre intégrité. Il permet de retrouver une cohérence et une unité : on l’utilise quand on a le sentiment d’avoir perdu une moitié de soi, pour réactiver le mariage entre l’anima et l’animus, la conscience et l’instinct... »

Cette fragrance réveille notre "sauvagitude", notre part animale ; celle qui danse au rythme de notre intuition. En sollicitant l'odorat, nous nous connectons au plus intime et au plus instinctif de nos cinq sens. Saviez-vous que l'odorat est l'un des tout premiers sens à s'éveiller ? In utero, le toucher se développe d'abord, suivi du goût. Dès la 5e semaine de grossesse, l'odorat et l'ouïe s'activent, tandis que la vue n'arrive qu'en dernier.

C’est toute la dimension de la perception sensorielle qui s’invite ici. Une perception animale, faite de ressentis purs, qui s’éveille pour nous guider des sensations les plus infimes et subtiles aux plus palpables. Prêts à vivre l’aventure avec moi ?

S'interroger sur sa part animale

Inviter l'animal en soi, c'est autant apprendre de lui que se reconnecter à nos parts les plus archaïques.

« Les instincts désignent notre part animale, celle programmée génétiquement qui nous permet de survivre », rappelle le psychanalyste et écrivain Saverio Tomasella.

L’éveil de cet instinct exige un retour à la Terre-Mère et à sa présence tangible dans notre quotidien. Cela demande de sortir du mental pour revenir au corps, notre véritable temple, notre incarnation. Comme l'enseigne la Kabbale à travers son Arbre de Vie, nous sommes pleinement des habitants de la Terre. Alors, « courons dans les bois », comme nous y invite si bien Clarissa Pinkola Estés dans son chef-d'œuvre Femmes qui courent avec les loups.

Engageons notre animal intérieur à émerger de notre psyché pour qu'il nous guide de sa force, de son intuition et de son énergie propre.

Petit rituel de connexion

Installez-vous en silence, dans l'espace de votre choix, puis invitez et imaginez la présence d'un animal :

• Par votre souffle : Laissez sa présence venir à vous à chaque inspiration.

• Par l'image : Visualisez les détails de son espèce, son regard, sa posture.

• Par les sensations : Ressentez toute sa puissance, sa majesté et la médecine unique qui le définit.

Posez-vous alors ces questions :

• Comment est-ce que j'autorise cet animal en moi à se manifester et à s’exprimer ?

• Suis-je à l’écoute de mon corps ? Que disent mes "antennes" ? Est-ce que je les écoute et qu'ont-elles à m’apprendre ?

• Est-ce que je suis les élans, les "oui" et les "non" vibrants qui me traversent et me poussent (ou non) à agir ?

La voie des rêves et des profondeurs

Dans le cadre de l'analyse jungienne des rêves et de l'exploration de l'inconscient que je vous propose (découvrez mon approche ici et en écoute sur YouTube), un ou plusieurs animaux s'invitent régulièrement pendant notre sommeil.

Que viennent-ils éclairer en nous ?

Est-ce le miroir de notre monde pulsionnel et instinctif personnel ? Ou est-ce la figure transcendante du Soi, nous délivrant une clé de transformation ? La sagesse vivante de cet animal rêve est un guide précieux, un véritable processus d'évolution à suivre pas à pas.