Le travail sur soi : voyager au cœur de son monde intérieur
"Je ne pourrais raconter les choses que de mon propre langage, c’est à dire déterminé par mon histoire, voix et corps… " Élisabeth Bing
Prendre la décision d'entamer un travail sur soi est un acte de courage et de bienveillance. C'est ouvrir une parenthèse pour écouter ce qui demande à être entendu, apaisé ou révélé, au travers de la psychologie jungienne et du langage symbolique.
Un cheminement thérapeutique sur mesure
À Nîmes ou à distance, je vous accueille dans un espace sécurisant et chaleureux pour explorer vos profondeurs et dénouer vos blocages à votre propre rythme.
Pourquoi entreprendre un travail sur soi ?
Le besoin d'initier cette démarche naît souvent d'un inconfort, d'un événement marquant ou simplement d'un appel intérieur à mieux se comprendre.
Un accompagnement thérapeutique peut vous aider à :
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Traverser une période de transition : Deuil, séparation, reconversion professionnelle, crise existentielle ou tout changement , passage de vie...
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Comprendre et dépasser des schémas répétés : Bloquer face aux difficultés relationnelles, émotionnelles ou professionnelles sans en saisir la cause.
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Apprivoiser vos émotions : Gérer l'anxiété, la fatigue relationnelle, le manque de confiance en soi ou un sentiment de décalage.
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Donner du sens à votre inconscient : Décoder le langage symbolique qui s'exprime pour éclairer vos choix de vie.
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Retrouver votre liberté d'être : Vous détacher des attentes extérieures ou des schémas familiaux pour vous reconnecter à votre véritable identité.
Retrouver du sens et habiter pleinement sa vie
Le travail sur soi n'est pas seulement une réponse à la souffrance, c'est une invitation à l'individuation : se réconcilier avec toutes les facettes de son être pour construire une existence pleine de soi.
Un cadre d'écoute bienveillant et sécurisant
Chaque séance est une pause dans le tumulte quotidien. Ensemble, nous créons une alliance thérapeutique de votre histoire et de votre temporalité, pour explorer vos émotions sans jugement.
Comment se déroule un suivi ?
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Un espace d'écoute sans jugement : Un cadre confidentiel, éthique et bienveillant où chaque mot (et chaque silence) a sa place.
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Un travail sur mesure : Nous avançons selon votre rythme et vos besoins du moment, en utilisant les mots, l'analyse des rêves ou le langage symbolique.
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Une reconnexion à votre autonomie : L'objectif est de vous redonner les clés de votre vie pour que vous puissiez faire des choix alignés et sereins.
Ma pratique s’appuie sur les différents enseignements reçus en tant que psychopraticienne et psychanalyste symbolique et le champ de la psychanalyse jungienne.
La durée d'une séance est de 1h à1h15 au rythme d'une séance tous les 3 semaines ou tous les 15 jours à voir ensemble
Le tarif est de 65 euros la séance.